Melhores praias de Sintra para 2024

Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra
Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra

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Muitas pessoas visitam Sintra exclusivamente pelos seus magníficos palácios e jardins, esquecendo-se de que o município também possui uma costa de alta qualidade, que começa no ponto mais ocidental da Europa Continental (Cabo da Roca) e se estende quase até a Ericeira, com uma variedade de praias que oferecem ondas perfeitas para o surf e outros desportos aquáticos.

Durante uma das minhas recentes visitas à região da Grande Lisboa, tive a oportunidade de explorar toda a costa de Sintra. Posso afirmar que algumas das melhores praias de Portugal estão localizadas ali.

Certamente que já viste imagens impressionantes das formações rochosas da Praia da Ursa, mas sabias que ela fica situada na costa de Sintra? Já ouviste falar das encantadoras Praias das Maçãs e das Azenhas do Mar?

Não faltam paisagens deslumbrantes ao longo da costa de Sintra, assim como miradouros impressionantes para o Oceano Atlântico. O Parque Natural de Sintra-Cascais estende-se desde o topo da serra até ao mar, e é exatamente lá que encontrarás algumas das principais atrações turísticas da região.

Vamos descobrir as melhores praias de Sintra? Antes de tudo, já me segues nas redes sociais?

Azenhas do Mar | Melhores praias de Sintra
Azenhas do Mar | Melhores praias de Sintra
Praia da Ursa | Melhores praias de Sintra
Praia da Ursa | Melhores praias de Sintra

Quando visitar as melhores praias de Sintra?

Para uma visita mais completa das melhores praias de Sintra, claramente que recomendo que as vás conhecer no verão, e dessa forma aproveites para dar bons mergulhos no oceano.

No entanto, as praias de Sintra possuem enorme interesse paisagístico, o que significa que poderás gostar também de as visitar noutras estações, nem que seja só para admirar as suas falésias, formações rochosas, e aceder aos seus diversos miradouros.

Não recomendo que visites as praias de Sintra em dias chuvosos, pois a experiência não será tão positiva. Evita fazer trilhos pelas arribas em períodos do ano depois de fortes chuvadas, pois o piso poderá encontrar-se escorregadio ou mais instável.

Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra
Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra

Onde dormir para visitar as Melhores Praias de Sintra?

Se ainda não reservaste a tua estadia na região da Costa de Sintra, considera fazê-lo agora, seguindo as minhas sugestões em baixo, ou então clicando no botão azul para fazeres a tua própria pesquisa de alojamentos disponíveis para as datas da tua viagem! Esta é a uma zona muito procurada no verão, pelo que deves fazer as tuas reservas com antecedência nessa altura! A zona das Azenhas do Mar e Praia das Maçãs é bem central e agradou-me imenso, por exemplo.

AlojamentoPontuaçãoLocalização
Charm Nature8.9Azóia
Quinta de Santo António8.6Almoçageme
Quinta Pedra Firme8.8Colares
O Meu Canto9.0Colares
Chalet Vitorino9.6Colares
Dream Guincho9.2Guincho
Hotel Fortaleza do Guincho9.0Guincho
Casal Santa Virginia8.7Azenhas do Mar
Azenhas do Mar Surf Villas9.4Azenhas do Mar
Azen Cool House9.3Azenhas do Mar
Arribas Sintra Hotel8.6Praia Grande
Praia da Vigia | Melhores praias de Sintra
Praia da Vigia | Melhores praias de Sintra

Melhores praias de Sintra

No que diz respeito ao tópico que está na origem deste artigo, tenho 16 praias de Sintra para te apresentar, todas elas muitíssimo apetecíveis. Algumas têm bons acessos, outras nem por isso, mas no texto que se segue deixarei informação relevante sobre este e outros aspetos destas praias para que possas planear adequadamente a tua visita. Decidi dividir esta secção pelas duas freguesias costeiras do município de Sintra: Colares e São João das Lampas.

Praias de Sintra no Cabo da Roca e Colares

1. Praias de Assentiz e do Louriçal

As praias de Assentiz e do Louriçal surgem na paisagem do Cabo da Roca, ficando ligeiramente a sul deste. São duas pequenas enseadas cujo acesso por terra ao areal é muito difícil, não sendo recomendado para ninguém, nem mesmo para caminhantes experientes. A minha sugestão é que te fiques pelos miradouros do topo da arriba, que alcanças de forma relativamente fácil a partir de Azóia, seguindo o percurso sugerido nesta partilha do wikiloc. Não utilizes o caminho que segue a partir do Cabo da Roca, já que o mesmo é muito acidentado e técnico. Estas duas praias estão entre as mais selvagens da costa de Sintra.

Praias do Louriçal e de Assentiz, no Cabo da Roca
Praias do Louriçal e de Assentiz, no Cabo da Roca
Praias do Louriçal e de Assentiz, no Cabo da Roca
Praias do Louriçal e de Assentiz, no Cabo da Roca
Praia de Assentiz no Cabo da Roca
Praia de Assentiz no Cabo da Roca

2. Praia da Aroeira

A praia da Aroeira também fica junto do Cabo da Roca, mas a norte deste. O acesso também é complicado, não sendo igualmente recomendado. Opta antes pelo trilho para visitar a Praia da Ursa, que irei apresentar no próximo ponto.

Praia da Aroeira, junto do Cabo da Roca
Praia da Aroeira, junto do Cabo da Roca

3. Praia da Ursa

Já tenho um artigo neste blog dedicado a visitar a Praia da Ursa, pelo que poderás ir consultá-lo, se necessitares de informação mais detalhada. Nesse artigo deixo-te dicas úteis sobre como a alcançar em trilho pelo cabo da Roca, recomendando especialmente um percurso que passa por ela e depois segue para a Praia da Adraga.

A Praia da Ursa é das melhores praias de Sintra, sem dúvida, e também das melhores praias de Portugal. No entanto, não tem qualquer infraestrutura e fica desde já ciente do risco de derrocadas nas arribas que a rodeiam. É uma praia impressionante pelos seus rochedos e formações rochosas, mas não é uma praia ideal (na minha opinião), para ficar um dia inteiro a relaxar em pleno verão.

  • A descida ao areal tem alguma dificuldade, mas ao miradouro para a praia é muito fácil aceder!
  • Para além das sugestões que encontrarás no meu artigo dedicado, acede também a esta página do wikiloc, onde encontrarás uma opção trajeto que liga o Cabo da Roca à praia da Adraga, fazendo descida tanto à Praia da Ursa como à praia da Aroeira.
Praia da Ursa | Melhores praias de Sintra
Praia da Ursa | Melhores praias de Sintra
Praia da Ursa | Melhores praias de Sintra
Praia da Ursa | Melhores praias de Sintra
Praia da Ursa | Melhores praias de Sintra
Praia da Ursa | Melhores praias de Sintra
Praia da Ursa | Melhores praias de Sintra
Praia da Ursa | Melhores praias de Sintra
Praia da Ursa | Melhores praias de Sintra
Praia da Ursa | Melhores praias de Sintra
Praia da Ursa | Melhores praias de Sintra
Praia da Ursa | Melhores praias de Sintra
Praia da Ursa junto do Cabo da Roca, em Sintra
Praia da Ursa | Melhores praias de Sintra

4. Praia do Caneiro

A praia do Caneiro fica nestas coordenadas e encontra-se encaixada no mesmo percurso sugerido antes, do Cabo da Roca à praia da Adraga. Não conheço acesso por terra, pelo que não creio que exista, e se existir é difícil. Foi uma praia que me impressionou muito quando a fotografei de drone, e acredito que vás concordar comigo ao observar as fotos que se seguem.

Praia do Caneiro | Melhores praias de Sintra
Praia do Caneiro | Melhores praias de Sintra
Praia do Caneiro | Melhores praias de Sintra
Praia do Caneiro | Melhores praias de Sintra
Praia do Caneiro | Melhores praias de Sintra
Praia do Caneiro | Melhores praias de Sintra

5. Praia da Adraga

Nas imediações do Cabo da Roca, é a Praia da Adraga que mais recomendo para uso balnear. Tem formações rochosas ao mesmo nível das anteriores, e ao mesmo tempo acesso muito fácil de carro até junto do areal, e boa infraestrutura de apoio.

Quando a maré começar a esvaziar, é possível visitar a Praia do Cavalo, ainda mais bonita a nível paisagístico, e explorar diversas grutas à beira-mar. Não esquecer os miradouros no topo da arriba a sul da praia, onde também encontrarás o Fojo dos Morcegos, poço natural com cerca de 90 metros de profundidade, que na sua base comunica com o mar. A título de curiosidade, consta que os Romanos acreditavam que o barulho das ondas a bater nas rochas era na realidade um Tritão a tocar búzio no fundo deste Fojo. 😉

Praia da Adraga | Melhores praias de Sintra
Praia da Adraga | Melhores praias de Sintra
Praia da Adraga | Melhores praias de Sintra
Praia da Adraga | Melhores praias de Sintra
Arcos e Grutas da Praia da Adraga
Grutas da Praia da Adraga

6. Praia do Cavalo

Praia do Cavalo | Melhores praias de Sintra
Praia do Cavalo | Melhores praias de Sintra

7. Praia Grande do Rodízio

Seguem-se as Praias Grande e Pequena do Rodízio. A primeira, tal como o nome indica, é uma das maiores da costa de Sintra, e junto dela encontrarás um dos hotéis mais procurados do litoral sintrense, o Arribas Sintra Hotel, com piscina enorme e excecional vista para o mar. Esta é também uma das praias mais procuradas do município por quem faz surf ou bodyboard, sendo até palco de competições internacionais destas modalidades.

Não esquecer os vestígios do jurássico localizados bem junto desta praia, nomeadamente as diversas pegadas de dinossauro datadas de há 170 milhões de anos. Estão visíveis nas arribas a sul da praia, onde foi construída uma escadaria em madeira para acesso fácil a elas.

Praia Grande do Rodízio | Melhores praias de Sintra
Praia Grande do Rodízio | Melhores praias de Sintra
Praia Grande do Rodízio | Melhores praias de Sintra
Praia Grande do Rodízio | Melhores praias de Sintra
Praia Grande do Rodízio | Melhores praias de Sintra
Praia Grande do Rodízio | Melhores praias de Sintra
Escarpa das Pegadas de Dinossauros na Praia Grande
Escarpa das Pegadas de Dinossauros na Praia Grande
Escarpa das Pegadas de Dinossauros na Praia Grande
Escarpa das Pegadas de Dinossauros na Praia Grande
Escarpa das Pegadas de Dinossauros na Praia Grande
Escarpa das Pegadas de Dinossauros na Praia Grande

8. Praia Pequena do Rodízio

A Praia Pequena, por sua vez, fica imediatamente a norte da anterior, sendo também muito procurada por quem pratica desportos aquáticos como o surf ou o bodyboard. Apesar do nome, encontrei-a com um areal bem extenso, tal como podes confirmar nas fotos em baixo.

Praia Pequena do Rodízio | Melhores praias de Sintra
Praia Pequena do Rodízio | Melhores praias de Sintra
Praia Pequena do Rodízio | Melhores praias de Sintra
Praia Pequena do Rodízio | Melhores praias de Sintra
Praia Pequena do Rodízio | Melhores praias de Sintra
Praia Pequena do Rodízio | Melhores praias de Sintra
Praia Pequena do Rodízio | Melhores praias de Sintra
Praia Pequena do Rodízio | Melhores praias de Sintra

9. Praia das Maçãs

Finalmente a praia das Maçãs, um dos principais ex-libris do litoral de Sintra. Deves procurar observá-la e fotografá-la de todas as perspectivas possíveis, quer da povoação, quer do areal, ou mesmo das arribas que a contornam. Do Alto da Vigia, por exemplo, pareceu-me tanto a Praia da Zambujeira do Mar, que foi classificada como maravilha de Portugal. Se ainda não a visitaste, vai ler o meu artigo sobre as melhores praias da Costa Vicentina e Sudoeste Alentejano. Concordas que são parecidas? 😉

Junto da praia das Maçãs encontrarás um dos principais centros urbanos da costa de Sintra, que ali se começou a implantar desde o final do século XIX. No entanto, existem vestígios no alto da vigia de construções que remontam à pré-história, e sabe-se que ali terá sido construído no passado um templo dedicado ao Sol e à Lua. 

Que tal aceder a esta praia a partir do centro histórico de Sintra, fazendo um passeio num antigo elétrico? Contacta a Vila Alda – Casa do Eléctrico de Sintra para saber mais, pois apesar de existirem horários disponíveis na internet, podem haver restrições à circulação do elétrico nas datas da tua visita, e eles saber-te-ão informar com total certeza se o passeio pode ser executado ou não.

Curiosidade: nesta praia desagua o rio maçãs. Diz-se que as suas águas transportavam por vezes maçãs até à praia, na altura do Outono, provenientes de quintas por onde o rio passava, daí o nome que lhe foi atribuído.
Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra
Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra
Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra
Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra
Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra
Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra
Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra
Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra
Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra
Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra
Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra
Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra
Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra
Praia das Maçãs | Melhores praias de Sintra

10. Praia das Azenhas do Mar

Termino a lista de praias da freguesia de Colares com outra das mais famosas da região. A praia das Azenhas do Mar difere de todas as restantes melhores praias de Sintra pelo simples facto de possuir uma piscina oceânica, onde poderás mergulhar em águas mais tranquilas, mas igualmente salgadas. Quase não existe areal, principalmente na maré alta.

O miradouro das Azenhas do Mar é dos mais bonitos do litoral de Sintra, especialmente pelo facto de estar voltado para a antiga povoação de pescadores que se implantou no topo da vertical falésia à beira do oceano.

As Azenhas do Mar podem ser excelente base de partida para o teu roteiro nesta região. Não esqueças de dar uma vista de olhos nas dicas de alojamentos que deixei no início do artigo, e que volto a repetir aqui: Casal Santa Virginia | Azenhas do Mar Surf Villas | Azen Cool House.

Azenhas do Mar | Melhores praias de Sintra
Azenhas do Mar | Melhores praias de Sintra
Povoação das Azenhas do Mar
Povoação das Azenhas do Mar
Azenhas do Mar | Melhores praias de Sintra
Azenhas do Mar | Melhores praias de Sintra
Azenhas do Mar | Melhores praias de Sintra
Azenhas do Mar | Melhores praias de Sintra
Azenhas do Mar | Melhores praias de Sintra
Azenhas do Mar | Melhores praias de Sintra
Povoação das Azenhas do Mar
Povoação das Azenhas do Mar
Povoação das Azenhas do Mar
Povoação das Azenhas do Mar
Povoação das Azenhas do Mar
Povoação das Azenhas do Mar
Azenhas do Mar | Melhores praias de Sintra
Azenhas do Mar | Melhores praias de Sintra
Miradouro para Norte das Azenhas do Mar
Miradouro para Norte das Azenhas do Mar

Praias de Sintra em São João das Lampas

11. Praia da Aguda

A praia da Aguda é a primeira que menciono da freguesia de São João das Lampas, e fica ligeiramente a norte da Praia das Azenhas do Mar, numa zona claramente mais recatada e menos procurada pelos visitantes. Existe caminho na arriba para chegar ao areal, no entanto ele encontrava-se parcialmente destruído durante a minha visita, por motivos de derrocada. Desejo-te sorte, e que encontres a praia da Aguda acessível, caso contrário penso que a única alternativa surge na maré baixa, a partir da praia do Magoito.

Praia da Aguda | Melhores praias de Sintra
Praia da Aguda | Melhores praias de Sintra
Praia da Aguda | Melhores praias de Sintra
Praia da Aguda | Melhores praias de Sintra
Praia da Aguda | Melhores praias de Sintra
Praia da Aguda | Melhores praias de Sintra
Praia da Aguda | Melhores praias de Sintra
Acesso à Praia da Aguda | Melhores praias de Sintra
Praia da Aguda | Melhores praias de Sintra
Praia da Aguda | Melhores praias de Sintra

12. Praia do Magoito

A Praia do Magoito destaca-se pelas suas imensas plataformas rochosas à beira-mar, se seguires na direção da praia da Aguda, para sul. É, sem dúvida, uma autêntica brutalidade na maré baixa, e excelente para uma caminhada junto da água, se possível ao pôr do sol. A Esplanada Duna Mar (bar da praia), também é óptima para um cocktail ao fim do dia, observando-se dali os impressionantes rochedos do Cabo da Roca, no horizonte distante.

Eu recomendo ainda que contornes a arriba a norte da praia, seguindo a estrada de Santa Maria até ao último parque de estacionamento. Pouco depois encontrarás mais miradouros incríveis, desta vez para a costa norte. Mais ou menos aqui.

Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra
Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra
Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra
Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra
Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra
Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra
Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra
Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra
Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra
Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra
Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra
Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra
Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra
Praia do Magoito | Melhores praias de Sintra
Formações Rochosas da Praia do Magoito
Formações Rochosas da Praia do Magoito
Formações Rochosas da Praia do Magoito
Formações Rochosas da Praia do Magoito
Formações Rochosas da Praia do Magoito
Formações Rochosas da Praia do Magoito
Miradouro a norte da Praia do Magoito
Miradouro a norte da Praia do Magoito

13. Praia da Samarra

As praias da Samarra e do Magoito estão separadas por cerca de 15km de carro, já que não existem estradas transitáveis junto do mar, em linha recta. O acesso até à Praia da Samarra é fácil, no entanto, já que existe rampa até ao areal. É uma praia pequena, localizada numa bonita enseada protegida pelas arribas, e normalmente é pouco movimentada.

Praia da Samarra | Melhores praias de Sintra
Praia da Samarra | Melhores praias de Sintra
Praia da Samarra | Melhores praias de Sintra
Praia da Samarra | Melhores praias de Sintra

14. Praia da Vigia

A praia da Vigia é muito grande e bonita, mas as suas arribas íngremes tornaram-na de difícil acesso. Quem o faz procura normalmente sossego para a prática de nudismo, pelo que tem isto em consideração se decidires visitá-la. A descida pela arriba faz-se a partir do parque de estacionamento em terra batida nestas coordenadas, mas há quem a visite também através de caminhada desde São Julião, na maré baixa.

Mesmo que não desças ao areal, vale a pena visitar o miradouro localizado junto do parque de estacionamento mencionado: ao longe conseguirás ver a vila da Ericeira.

Praia da Vigia | Melhores praias de Sintra
Praia da Vigia | Melhores praias de Sintra
Praia da Vigia | Melhores praias de Sintra
Praia da Vigia | Melhores praias de Sintra
Praia da Vigia | Melhores praias de Sintra
Praia da Vigia | Melhores praias de Sintra
Praia da Vigia | Melhores praias de Sintra
Praia da Vigia | Melhores praias de Sintra

15. Praia de São Julião

Por fim, a Praia de São Julião, partilhada entre os municípios de Sintra e de Mafra, já que é ali que se encontra a fronteira entre eles os dois, desenhada pelo rio Falcão. A norte da foz desta ribeira já estarás na bela Ericeira, classificada como Reserva Mundial de Surf em Portugal. Que tal seguires para lá, e conheceres também as melhores praias da Ericeira? 😉 As minhas sugestões para a costa de Sintra terminam aqui!

Praia de São Julião a dividir Sintra e Ericeira
Praia de São Julião a dividir Sintra e Ericeira
Praia de São Julião a dividir Sintra e Ericeira
Praia de São Julião a dividir Sintra e Ericeira
Praia de São Julião a dividir Sintra e Ericeira
Praia de São Julião a dividir Sintra e Ericeira
Praia de São Julião a dividir Sintra e Ericeira
Praia de São Julião a dividir Sintra e Ericeira
Praia de São Julião a dividir Sintra e Ericeira
Praia de São Julião a dividir Sintra e Ericeira

Mapa com as melhores praias de Sintra

Excursões e Atividades para visitar Sintra

Se quiseres visitar o essencial de Sintra-Cascais, mas estiveres limitad@ de tempo para explorares tudo ao detalhe, o ideal será apostares em excursões guiadas às principais atrações turísticas da região. Por exemplo, o Cabo da Roca está presente em imensas atividades guiadas para visitar Sintra a partir de Lisboa. Vê as dicas que deixo em baixo, e não esqueças de fazer as tuas próprias pesquisas através dos botões azuis. 😉

Sugestões de Excursões e Atividades em Sintra:
1 - De Lisboa: Excursão de 1 Dia a Sintra, Cabo da Roca e Cascais
2 - De Lisboa: Tour Sintra, Palácio da Pena, Cabo da Roca e Cascais
3 - De Lisboa: Excursão de 1 Dia Destaques de Sintra e Palácio da Pena
4 - Sintra 4x4 Jeep Safari
5 - Aventura em Sintra & Cascais - Jeep & Ebike Tour

Seguro de Viagem IATI

Faz também seguro de viagem para visitar a Costa de Sintra, principalmente se fores fazer caminhadas e desportos aquáticos mais radicais. Opta pela prevenção contra eventuais azares!

A IATI tem seguros para pequenas escapadinhas em Portugal, ideais para quem faz este tipo de roteiros. Faz a tua reserva com o meu link para 5% de desconto.

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